高糖飲食與牛奶中的部分成分可能刺激皮脂腺分泌加重痘痘問題，中藥材如黃芩黃連黃柏能燥濕瀉火，要徹底告別青春痘除專業治療更重要的是建立良好飲食生活習慣，內湖中醫建議患者少吃燒烤油炸辛辣等刺激性食物會助長體內火氣，如有患者飲食辛辣受風熱邪致額頭及鼻翼兩側起紅色丘疹伴隨口乾喉不適此為肺經風熱，內湖中醫認為青春痘起於腑臟功能失調且與人體濕熱有關，如有患者內分泌失調尤其女性生理期前後導致下巴及頷部多生痘痘此為衝任不調，西醫治療青春痘注重表皮消炎與控油但內湖中醫強調治病求本。
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