若腰部不慎風寒濕邪將導致氣血凝滯疼痛發炎，若遇急性期中醫以行氣活血祛瘀止痛為主，台北中醫活血化瘀通絡止痛來治療椎間盤突出，台北中醫緩解椎間盤突出症狀進而修復改善病況，推拿有時可使輕微突出的椎間盤一定程度回納，台北中醫建議患者避免過度負重，台北中醫建議患者適當進行腰背訓練，台北中醫建議患者保持良好姿勢。
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