冷痛喜熱敷經血暗有血塊，中醫根據體質經期經血與疼痛性質等來判斷經痛，寒凝胞宮型經痛因受寒冷飲體質陽虛血行不暢，小腹脹痛經前加重經血有血塊按之痛，放鬆肝腎經絡緩解經期腰痠與血瘀，溫灸可加強散寒通經效果，可每日自我按摩三陰交平時也能保養子宮，經期腹痛黃帶多口苦小便黃。
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